Aktivna imaginacija v uvodni skupini dela na sebi

Delo v uvodni skupini v okviru metode IPAL  poteka na izkustven način. Gre za delo na sebi v mali skupini( do deset udeležencev).

Opira se na obravnavo lastnih rojstnih astroloških kart in se povezuje z osebnimi življenjskimi izkušnjami. Uporabljamo tehniko aktivne imaginacije, preko katere se vključimo in aktivno sodelujemo z lastnimi psihološkimi vsebinami. Nezavednega ne moremo spoznati neposredno, ampak le na osnovi njegovega delovanja v obliki kompleksov ter na osnovi simbolov in podob, ki se pojavljajo v sanjah, fantazijah in vizijah. Z nezavednim pa lahko pridemo v stik tudi s pomočjo aktivne imaginacije.

Aktivna imaginacija je tehnika, s pomočjo katere ustvarimo most med zavestnim in nezavednim delom osebnosti, predvsem s senco. Najprej vstopimo v sanjsko podobo in potem natančno opazujemo vsako spremembo v tej podobi. Z njimi se potem pogovarjamo in sprašujemo, kar nas zanima, in poslušamo njihove odgovore. Z aktivno imaginacijo udeleženec spodbudi svoj ego, da sodeluje s sanjsko podobo ali sanjsko figuro, zato da bi pretvoril njeno energijo ali jo z zavestno interakcijo povečal ali vsaj bolje razumel. Omogoča vzajemno razumevanje med zavestnim in nezavednim ter vzajemno rast in spreminjanje. V tem delu je neprecenljiva pomoč terapevta, ki vodi uvodno skupino in ji nudi varen in zaupanja vlivajoč psihični prostor, brez katerega bi iniciacija v aktivno imaginacijo ne uspela. Terapevt je temeljna posoda v kateri se lahko odvijajo prvi koraki udeleženčevega srečanja s slikami imaginacije.

Mnogi udeleženci uvodne skupine dela na sebi ob prvi imaginaciji s strahom vstopajo v ta svet a jih močno privlači. Kasneje pa s pomočjo terapevta in skupine poskuša odgovoriti kaj naj bi videne slike pomenile glede na stvarno življenje.

Ena od udeleženk uvodne skupine je lepo dejala, da ji je delo na sebi povrnilo zaupanje v ljudi okoli nje. Ko delamo na sebi, ko odpiramo nezavedni material, moramo to delati tam, kjer je varno, kjer ne bomo izdani in bomo lahko delo opravili do konca in to v uvodni skupini v okviru metode IPAL.

Avtorica: Aca Kranjc, dipl. psih. astrol.